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Was tun Sie, wenn Ihnen dunkle Ringe unter den A…
April 9th, 2021 by 做一朵溫婉的女人花

Dunkle Ringe unter den Augen ist ein durch mehr Analyse der gemeinsamen Situation, viele Menschen denken, sollte erschienen sind schwarze Ringe unter den Augen, in der Tat, im normalen Leben führt zu dunklen Ringen unter den Augen von vielen Gründen, kann effektiv zu vermeiden, unser Land durchgeführt werden sollte in einer rechtzeitigen Weise zu vermeiden. Wenn ein zufälliges Auftreten der Symptome von dunklen Ringen unter den Augen tun sollte? In der Tat ist einige Lebensmittel können nicht nur helfen, Studenten müssen wir zum Schutz der Augen, was ist gut zu essen? Die folgenden Punkte werden im Detail beschrieben.

Wie man mit dunklen Ringen unter den Augen zu tun zu müde? Augen können dieses Symptom haben

Was mit dunklen Kreisen unter den Augen zu tun

Wenn wir bereits sichtbare Augenringe haben, ist es wichtig, dass wir uns im Alltag Ruhe gönnen. Es ist wichtig zu wissen, dass viele Menschen aufgrund von Schlafmangel dunkle Ringe unter den Augen haben. Dies ist die Zeit, in der jeder eine regelmäßige Routine einhalten sollte, jeden Tag früh zu Bett gehen und früh aufstehen und nicht lange aufbleiben. Langes Aufbleiben kann Augenringe verschlimmern.

Einige Leute haben dunkle Ringe unter den Augen das Hauptproblem ist wegen der Belastung, so in gewöhnlichen Zeiten brauchen wir sollten eine haben eine gute Erholung, auf der Grundlage der angemessenen Ruhe, können wir auch die angemessene Nutzung der Existenz von einigen Pflege der Haut Produkte, vor allem die Verwendung von Augencreme, unser Land sollte durch die angemessene Nutzung von Methoden können helfen, Studenten wir ständig verbessern die dunklen Ringe unter den Augen der Augencreme.

Die richtige Entspannung der Augen im Leben hat einen guten Effekt auf die Linderung von dunklen Kreisen, wenn wir unsere Augen für eine lange Zeit benutzen, kann es unseren Augen schaden und dieses Mal sollten wir mehr Aufmerksamkeit auf den richtigen Gebrauch unserer Augen legen. Egal, ob wir arbeiten oder lernen, wir können nach außen schauen, unsere Augen entspannen und nicht lange auf den Computer oder das Handy schauen.

Wenn Sie bereits dunkle Augenringe haben, können Sie einige Hightech-Produkte zusätzlich zu Ihrer Augencreme verwenden, um diese zu verbessern.

Wenn Sie bereits dunkle Kreise unter den Augen haben, können Sie einige Augenmassage lernen, zusammen mit einigen Augenmassage Take-Aways, um die Blutzirkulation unter den Augen zu fördern, die auch uns helfen können, das Problem der dunklen Kreise zu verbessern.

Wenn Sie bereits dunkle Augenringe haben, können Sie diese durch eine Ernährungstherapie noch verstärken. Eine richtige Ernährung und die Beachtung der Nahrungsaufnahme können uns auch helfen, das Problem der dunklen Augenringe zu verbessern.

Ursachen für dunkle Ringe unter den Augen

I. Sonneneinstrahlung

Ultraviolettes Licht macht die Melanozyten aktiv und die Durchblutung um die Augen herum schwach, was leicht zu einer Pigmentansammlung führt.

Conditioning-Methoden: gehen sollte eine gute Arbeit des Sonnenschutzes Wirkung, wie wir gehen eine halbe Stunde gut mit Sonnenschutzmittel Lotion auf alle verschiedenen Teile der Haut Gewebe. Bei starker Sonneneinstrahlung müssen die Schüler eine Sonnenbrille tragen, um ihre Augen zu schützen und das Aussehen der Haut zu beobachten. In der Regel müssen auch mehr Anti-Melanin Lebensmittel, wie für Tomaten, Karotten, Wassermelone, Zitrone und andere Lebensmittel zu essen.

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Zweitens: Ermüdung

Unzureichende Ruhe, was zu einer Nichtzirkulation des Blutes in den Augen, erhöhtem Sauerstoffverbrauch, Verstopfung um die Augen führt, wodurch sich langsam dunkle Augenringe bilden.

Konditionierungsmethode: Da die Müdigkeit durch Augenringe verursacht wird, ist ausreichender Schlaf die beste Lösung für diese Lösung Oh! Das liegt daran, dass der Schlaf uns hilft, körperliche Müdigkeit zu beseitigen und unsere körperliche Verfassung zu verbessern. Und bei Augenringen kann ausreichender Schlaf die Durchblutung der Augen fördern und so helfen, die durch Augenringe verursachte Müdigkeit zu beseitigen Oh! Beachten Sie, dass ein ausreichender Schlaf acht Stunden schlafen muss Oh!

3, Ernährung

Wenn die übliche Aufnahme von unausgewogenen Ernährung, wird auch im Gesicht ausgedrückt werden, einschließlich blass, dunkle Augen und diese Art von Situation.

Konditionierungsmethoden: um die Nahrungsvielfalt zu gewährleisten, sollte die tägliche Ernährung Getreide und Kartoffeln, Fleisch, Eier, Bohnen, Obst und Gemüse, Fett und andere vier Arten von Lebensmitteln enthalten. Frisches Gemüse und Obst sind ebenfalls unerlässlich, um den Körper mit Vitaminen und Mikronährstoffen zu versorgen, damit er besser aussieht und nicht dunkler wird.

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